长期的便秘导致肚子胀气,哪位能帮一下,或给点建议

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

一般便秘往往是由于饮食不当引起的大便干结，出现排便困难，肠道内的气体排不出来往往会出现腹胀，主要的彻底的治疗就是缓解便秘。多喝开水，不要吃辛辣食物、多吃蔬菜水果，经常运动，多吃番薯、香蕉等通便食物，忌酒，一般经过调理饮食，是可以缓解的，严重的便秘可以口服液体石蜡、外用开塞露帮助排便，只要大便通畅即可缓解腹胀。