胡思乱想,心烦意乱且健忘和迟钝,什么原因

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

您的表现是神经衰弱的症状，与您的性格多疑、内向等有关。
放松心情，学会包容、大度和放弃，避免受到情绪波动、外界事物的困扰，通过调整一般可以好转

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

考虑是由于心理压力过大，精神紧张等因素导致神经衰弱出现的。可以使用药物谷维素，安神补脑等进行调节。
平时要注意饮食，加强营养，适当的运动，避免熬夜过度，自我可做头部按摩。