是神经衰弱还是抑郁症?

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

治疗抑郁症最好采用中医来进行治疗,不仅没有药物的副作用,还会避免病情复发的情况。精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌,无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医采用皮下穴位导入技术,非入侵性治疗,激活大脑中枢神经核,调节神经递质平衡,修复受损脑细胞,无需通过其他途径吸收和转化,在治疗过程中没有任何风险,绿色安全。　　另外,在生活中您也可以通过下面的食疗法进行调理:　　1)养心安神粥　　莲子、桂圆、百合适量,与大米煮粥。有养心安神之效,可治疗抑郁症伴有心悸失眠等。这款粥味美香甜,不仅可作为抑郁症的食疗方之用,平时心情沉闷,偶有失眠也可食用。　　2)远志枣仁粥　　远志、炒枣仁、枸杞子适量,与大米煮粥。每日1次,睡前1小时服用。这款抑郁症食疗粥具有解郁、安神之效。　　3)首乌桑葚粥　　将何首乌、女贞子、桑葚子适量加水煎煮,去渣取药汁,再与小米粥同煮5分钟后即可。每日2次,有滋补肝肾之效,不仅可用于抑郁症食疗,对失眠、善忘、烦躁也有很好的改善作用。　　4)山药百合枸杞粥　　山药、百合、枸杞子、蜂蜜、大米适量煮粥烂熟。每晚临睡前食用。补肾养血,清热除烦,宁心安神。　　5)龙牡莲子羹　　生龙骨、生牡蛎各10克,知母5克,莲子25克。取前2味先煎30分钟,去渣取汁,再加入莲子、知母煎至酥软,加入适量白糖服用。每日2次,具有镇心安神,滋阴降火的功效。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

应该要养成规律的生活习惯,其次建议您应该要避免过多的心事的,不要想的太多,想的太复杂也要用之前那些药物来调理,最好还是放松心情,多去做点自己喜欢的活动这样的话比较好,多多运动以及改善下自己的生活作息时间比较好。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

针对您的状况,建议您上医院检查治疗是最关键的选择,神经衰弱是大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,所以及时的上医院治疗是叫关键的选择,而且平时做好的护理也是很重要的。