最后一次来例假是12月16号,预产期是什么时候?

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

预产期的算法是你末次月经开始的月份减去三或者加上九，日子加上七，你的末次月经是12月16号，所以你的预产期是今年的9月23日，提前或者错后两周内都是正常的定期孕检，怀孕在36前每四周检查一次，怀孕在36周后每周检查一次，怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟酒.不要接触有毒物质和辐射源，祝好孕