手肘上部肌腱拉伤不红不总、用力就痛有一个月了

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

这个情况属于肌腱拉伤引起的，一般多需要机体慢慢恢复的。
建议平时尽量不要让患侧用力，可以在局部每天使用热毛巾热敷，有条件的话，可以配合针灸治疗的，也可以加速其恢复的。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，治疗恢复需要过程
这种情况建议劳逸结合，作息规律，建议去医院针灸，理疗，祝您健康