病情描述:宝宝两个月了,生完宝宝后也做完了月子,都在适应状态中,只是产后肚皮变得松弛了好多,,这有没有办法改善?
哺乳期不要盲目节食减肥,会造成宝宝“断粮”,最好是通过运动的方式。每天坚持做仰卧起坐和起立蹲,腰间围上腹带,只要不暴饮暴食就可以。