月子里受寒落下的怕冷的病怕冷,胳膊腰部怕冷,没帮助

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

像是这种疾病，最好的就是针灸推拿理疗，一是见效快，二是疗效好，三是副作用小，另外平时可以拿些中药热敷或者烫洗都可以，像是当归，红花，夜交藤，杜仲，五加皮，对于改善局部血液循环，去除体内湿气具有很好的疗效。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

从中医的观点来看.怕冷多是属于气血的毛病.因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起.另外注意肾阳虚也可以出现这种情况.建议平时注意饮食营养.常吃温热食物. 如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物.平时注意休息.避免压力.