有时腰痛,感觉支持不住,到晚上小便多,

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。建议平时 注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

腰痛是一种常见病，可由多种不同原因引起，大致有以下几种：腰部软组织病变引起的，椎间盘病变引起的，腰部关节炎症，腰椎骨本身 引起的，以及内脏器官病变引起的等等。建议去医院就诊以便对症治疗 建议你到正规医院行腰椎CT,MRI检查，以明确病因

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

夜尿多，这是肾虚的症状。根据中医的观点，肾主藏精，主水，主纳气，它是人体的大闸门，与膀胱共同协调水液代谢平衡。女人夜尿多是因为肾气虚时，影响膀胱功能，使得小便多。夜间阴盛阳微，肾气虚的症状加重，夜尿变多。中医所指的肾虚表现为腰腿酸痛、月经过多、夜尿频多、失眠多梦、眼脸浮肿等。你晚上夜尿多，是属于肾虚的症状之一。建议平时要多参加户外活动，保持心境平和快乐，也要多吃点含钙量高的食物，比如山药、芡实、金银花、决明子等，这些都是中药材，没有副作用，比西医药片要健康得多。鱼汤，绿豆，这些是平时要多吃的。还有几点要提醒的，睡前控制饮水，不喝浓茶和咖啡建议，；还要保持心境快乐，放松精神；晚餐少吃含水较多的食物。水果尽可能放在晚餐前吃。