平时能怎样预防肾结石?

病情描述：同桌是个胖子，平时的时候吃东西一点也不注意，吃得多就不说了，还老是吃那些油腻不健康的东西，喊着肚子难受，还哭了，去是肾结石，还需要做手术解决。