爱出汗的小宝贝夏天怎么治疗?

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

 我家宝宝也是啊，睡觉醒后小枕头上都湿的，

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

1.少抱：夏季里，爸爸妈妈的身体可能就像一个小火炉，这时抱宝宝，爸爸妈妈得体温会传递给宝宝，宝宝会更热，所以夏季不要经常抱这宝宝，让宝宝自己坐在车里玩，可以充分散热。　　2.多喝水：多给宝宝喝水，夏季长给宝宝喝水是防止中暑的好办法。3.树荫不是背阴：在树荫下接受从树叶缝隙间射下来的阳光，是较好的日光浴，不要在高楼的背阴处，这样一点阳光都没有，起不到日光浴的作用，反而容易有强风，对宝宝不利。　　4.避免阳光直射：不要让阳光直射到宝宝，可以给宝宝戴一顶遮阳帽。　　5.先擦汗后洗澡：夏季父母都知道要给宝宝勤洗澡，如果宝宝出汗了，一定要先把汗擦干，在给宝宝洗澡。　　6.发热不能捂：夏季宝宝发热，不要把宝宝捂起来，也不要给宝宝多穿衣服，应该多喝水，或洗个温水澡，把宝宝放在凉爽无风的地方，使宝宝充分散热。　　7.适当减少食量：夏季宝宝消化功能减弱，食欲下降，父母不要按原来的食量喂宝宝，辅食的添加也要减少。　　8.注意卫生：夏季食物容易变质，一定要注意卫生，特别是辅食最容易受细菌污染，奶瓶、餐具用后注意及时消毒。　　9.冰箱不是消毒柜：不要认为放在冰箱里的事物就是安全的，放在冰箱里的熟食尽量不要给宝宝吃，冰箱里的食物最好不要超过24小时，超过24小时吃前一定要加热至沸腾，超过72小时一定不要在吃了。　　10.慎用痱子粉：夏季里宝宝很容易出痱子，很多妈妈都是给宝宝用痱子粉，其实给宝宝洗澡才是预防痱子的好方法。夏季宝宝总是爱出一身汗，用痱子粉这时就开始和泥了，被浸湿的痱子粉就会糊在皮肤上，刺激皮肤，痱子粉中的化学成份就会进入到皮肤中。一般讲，痱子水要好于痱子粉。　　11.避免缺氧：夏季晚上睡觉时可能会把空调打开，此时门窗也会关闭，但没有空调换气，室内氧气会变稀薄，宝宝不能忍受缺氧，会因缺氧而哭闹。使用电风扇时，千万不能让风直吹宝宝。　　12.不能吃冷饮：宝宝不能吃冷饮或冰镇饮料，可以给宝宝喂些常温酸奶，酸奶有助消化，夏季喝，对宝宝有好处。--------------------------------------------------------------------------------