晚上睡觉大呼噜磨牙,流口水是什么原因

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

脾虚的人容易流口水，睡觉爱磨牙，说梦话说明大脑神经处于兴奋状态与精神压力大，工作压力大，身体劳累有关。建议您可以睡前喝杯热牛奶，可以用温水泡脚，缓解压力，放松心情，可以用些补脾的食物如山药，白术，薏米粥等。