病情描述:怀孕大约快30周了脚和小腿出现了肿胀的现象该怎么治疗呢
孕中期以后都会有这红现象,我也出现过,现在39周了,从35周开始腿浮肿小腿抽搐的现象比较严重,而且都是深夜,白天一般都比较注意姿势,所以不太出现抽搐,晚上伸腿一不注意就抽搐的厉害,有段时间严重影响睡眠。生完以后就会好了,腿的浮肿也会消失,我生第一个宝贝的时候也这样,所以一点都不担心。
怀孕浮肿是很正常的 .亲,不要担心,宝宝生下来,浮肿就没有了
1尽量少长久的站2避免过于劳累3久站久坐时变换姿势4每天称体重 能早发现是否是隐性水肿5睡眠或平时躺卧时采取左侧卧位6常户外散步 锻炼小腿肌肉。促进下肢血液循环。减轻下肢水肿的有效方法之一7多吃高蛋白食物。豆制品。8穿着宽松,特别是鞋子