坐月子喝什么汤下奶好，海带汤可以下奶吗

胡莉

坐月子是可以喝海带汤下奶的。
海带不但能够及时补充营养，因此且还有助于产妇通乳、下乳，其含丰富的纤维素是肠道的清道夫，可以清除产妇因久坐多卧，进食大量肉类所造成的排便次数缩小的痛苦。