全身肌肉酸痛,僵硬,是怎么回事

李美玲

如果你经常出现这样的问题，总是在两点左右睡觉，时间长了身体就会慢慢跨掉
也有可能这段时间因为感冒，也会出现全身肌肉酸痛的情况，不过你也要注意，以后休息要充足

王娟

通过你的详细描述考虑与劳损有关，建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗口服舒筋活血胶囊，建议早睡早起，建议配合按摩推拿正骨治疗，效果不错的。

胡书香

上述症状首先是考虑平时生活不规律，劳累导致的，长时间的熬夜和睡眠不足就会导致精神疲乏，也可以出现全身酸痛和僵硬的症状，所以首先平时要好好的休息，保证充足的睡眠时间，另外适量锻炼和规律生活，也可以做按摩和热敷处理，有助于恢复。

符卫锋

全身肌肉酸痛比较僵硬，首先排除有没有发热，如果没有发热，应该是你经常熬夜有一点关系。建议你改变生活作息，早睡早起，应该会对你有所帮助。虽然最近无法出去，可以在家适当的锻炼更好。

赵晓凤

目前肌肉酸痛僵硬，休息时间比较短。那么考虑可能是过于劳累引起的可能性大。可以考虑多休息。每天尽量保证八小时以上的睡眠。另外就是可以适当的按摩和泡泡热水助于改善。如果改善不明显，及时检查。