脚踝以下一直冰凉,捂不热

邓超明

如果说脚踝的部位出现冰凉的话，一般可能是由于气血不畅，经络受阻导致的，可以适当的热敷理疗，烤电，针灸，按摩，促进局部血液循环，适当的用艾叶泡泡脚。

韦华

根据你的症状描述，在西医上属于末梢血液循环不好，在中医上属于气虚阳虚，建议你吃金匮肾气丸调理，先吃半个月，同时配合跑步锻炼，晚上可以用热水泡脚。也可以用艾叶熬水泡脚。