吃了辣的喝了热水胃里热热的微微的烧

王源

吃完可以喝杯酸奶或牛奶，解辣清热。餐后宜多吃含鞣酸、纤维素等物质的酸味水果，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，滋阴润燥。像苹果、梨、香蕉、山楂、葡萄、柚子，都有去火的作用。
可以多喝白开水和绿茶、薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。降火，也可以去油腻。特别是绿茶的清火去腻效果最佳，除了促进胃液分泌，帮助消化之外，还可直接带走肠道中的多余油脂，起到清理肠胃的作用。

王娟

就这种情况的话，嗯建议你可以不要吃这种东西，观察一段时间看一看能不能够有一定量的恢复，如果并不是长期的食用的话恢复一段时间慢慢的就好了所以你也不用特别担心

李芯蕾

有可能是辛辣食物或者是过烫食物刺激导致。我感觉应该避免辛辣食物。一般损伤到时到的可能性不大，但是过烫的水这容易导致食道或者是咽喉部的粘膜受损，避免过烫或者过硬食物辛辣食物。