不近视但是在看东西的时候有时会不由自主的聚焦

王源

好，根据您说的情况，你应该还是近视引起的，建议你到医院检查一下看看，如果不近视，不会引起你的眼睛不适。
平时要注意，不要用眼疲劳，用两个小时以后要往远处望望出去活动活动，多吃绿叶蔬菜，多吃含有维生素A的食物。

金丽萍

结合您的情况描述，您既然是没有近视的这种情况，是不是出现了视疲劳的这种情况呢？建议您学习玩手机的时候或者看电视的时候，注意一下，多注意一下保护眼睛，做一下眼睛的保护操。观看电子产品一类的，注意休息，避免用眼疲劳。

韦华

出现这种症状，建议应该到眼科进行检查，确定是否有近视的存在，还是有散光的情况，这种情况不检查是不能确定的。平时要注意保护眼睛，避免长时间看书或者玩手机，要适当的休息。