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王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

半夜里睡觉，如果关窗关门的同时盖了两层的被子，室内如果同时有取暖设施，那么你肯定是由于周围环境温度过高，出现了风热感冒的症状。
虽然暂时的体温显示正常，但是肢体局部会有体温升高的可能。建议保持室内通风，多喝水。如果出现口渴发热，四肢乏力流鼻涕等症状，建议服用板蓝根颗粒。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

后背热不发烧可能是由于温度较高，或者所穿衣物较多盖的太厚所引起。要注意根据温度来适当的增减衣物。避免过热后受凉引起感冒，可以多喝水，注意休息避免劳累。