出现痤疮应该怎么办

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

　1、调节良好的生活习惯,保证充分的睡眠时间,每天至少需要休息8个小时,保证皮损部位干爽清洁,不盲目使用化妆品和药物,特别不要使用油性化妆品,以免皮脂增多,堵塞毛孔。　　2、改善饮食规律,尽量不吃或少吃油腻、辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝开水,以便排便通畅,保持大肠通常,避免毒素堆积。