安全期规律是怎么算?

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

，排卵日是下次月经来潮的前14天，排卵日的前五天和后四天再加上排卵日是排卵期。除排卵期和月经期以外的日期是安全期。
由于排卵受很多因素的影响，如生活习惯改变环境改变工作压力大情绪波动熬夜等，有可能提前或者推迟，所以说安全期也不是绝对安全的，建议做好安全避孕措施，使用避孕工具避孕。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

一般月经规律排卵期在下次月经来前的14天左右的。
建议你放松心情，合理休息，一般排卵期的前5后4天都属于危险期的，危险期内同房需要全程避孕的，祝你健康。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

每个人的安全期和排卵期是不一样的，安全期或是排卵期是根据月经周期来推算的。
下次例假的第1天往前推14天为排卵日，排卵日的前5天后4天为排卵期，除了经期和排卵期，其他时间都是安全期。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

安全期是不容易受孕的时期，相对应的就是排卵期，容易受孕的时期，排卵期是在月经的第14天左右，安全期大约是月经第一天到九天，在月经的第19天到28天，也算是安全期，但都是相对的，并不是绝对的，还是需要采取避孕措施为好。