怎么样才知道是例假还是怀孕

张惟

月经推迟七天之内属于正常现象，你应该是来了月经了吧，建议你可以观测。
建议你注意经期卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，内裤每天进行清洗并日光照射，如果暂时不想要宝宝的话，做好避孕措施，祝健康！

胡世林

很高兴为你解答。同房20天的时候，用验孕棒测试，没有怀孕的话，之后没有再同房。
可以排外怀孕的可能。如果平常月经周期规律有性生活，没有采取避孕措施。月经推后一周没有来，首先就要排外怀孕。你推后五天，可以再观察一下。注意腹部的保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

夏远波

你的这个情况仅用早孕试纸再检查一下，如果是阴性的话，可以完全排除怀孕的可能性，现在有这些症状，也不一定，就是怀孕造成的
情绪紧张，环境变化，生活工作压力大，熬夜生活不规律，服避孕药都可引起月经失调，如果有这些方面的因素，建议调理一下，祝你身体健康，工作顺利，事业有成

金丽萍

同房后14天早早孕试纸就能测出来的。20天了，测了是阴性，说明没有怀孕。月经推迟可能是受凉，劳累，熬夜，环境改变，精神紧张压力大有关系的。可以再等几天，不来月经，服用黄体酮催经。