病情描述:喜欢一边自慰一边看A片,可以吗?老是害怕被别人知道自己偷偷看过A片该怎么办?
叙述症状表现显示,你有沉迷在A片性和情方面图文信息中,有多长时间了?建议调整生活规律,多做户外活动,多锻炼身体增强体质,转移注意力,多参与集体娱乐活动中,尽量戒除和远离A片,。
其实你这种情况的话,也不能算是心理疾病,因为人类本身对于这方面它都会有一些需求,这既是心理需求也是生理需求,只要你控制好频率,不要对自己造成太大的身体方面的负担,这个没有必要过于担心。