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早泄是指男性在阴茎插入阴茎插入阴道之后或者是阴茎插入阴道之前就发生射精,不能够完成满意的性生活。
对于正常男性来说,性生活的时间时间能够达到5分钟以上就算是正常,如果是性生活时间太短,那么这种情况就叫做早泄,你平时性生活的时候几分钟射精?
一般早泄先不用药物干预,首先调整好心态,不要有太大压力和包袱,然后要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿。控制手淫和房事频率,坚持锻炼,多做提肛和深蹲运动,如果效果不好,再考虑药物干预
2020-04-22