每天早晨喝牛奶和饼干吃了后喝咖啡好吗

张月玲

如您所述，长期这样，会导致早上营养不能正常供应。
牛奶，饼干主要营养成分为糖类和蛋白质，早餐最好搭配适量果蔬，比如吃个苹果，香蕉等。再者咖啡最好是饭后半小时再饮用，希望可以帮助到您！

肖华

你的情况属于根据喜好而定的生活规律。
如果已经有一段时间，已经适应了，不会导致病的，建议按时做好体检，祝你健康

张莉莉

根据您所说的情况，如果长时间像你说的那样饮食，很容易得病。
不能像你说那样吃，营养要均衡早餐一定要营养充足。