10周岁男孩发育正常吗,还能长高吗

唐建兵

身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系，后天严重的营养不良也会影响发育
你的身高符合你的年龄阶段的发育标准，属于正常的发育还会继续发育，平时适当运动锻炼，注意饮食均衡有利于发育

郭欣雨

根据你描述的情况。青春期发育正常情况下，12岁到13岁开始出现阴毛14~15岁出现腋毛声音变粗，16岁后长胡须生殖器生长完全，发育成熟。大约历时5年。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间。如果完全配合说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调整也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾，等坚持锻炼和饮食调理，都有注意你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地，促进骨骼生长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候可以到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。不用担心，你一定还会继续长高的。