昨天下午溜达,脚后跟发现有点酸疼

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

通过你的详细描述考虑与劳损着凉有关，建议适当休息一段时间，建议局部热敷烤电微波治疗，口服舒筋活血胶囊，建议不要着凉有关，建议不要暴力活动。循序渐进练习。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

有可能是鞋底过硬造成的脚感觉不舒服，建议换一双柔软的鞋子，否则会造成脚足底的韧带肌腱疲劳，就会出现这种症状。平时也做做足底的肌肉按摩，逐渐就会恢复正常的。