手淫频繁,有两年了现在戒来得及吗

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

这个没有一定的次数，要看个人的体质，尽量一周一到两次，注意目前有腰酸腰痛的症状，考虑注意休息，增强营养及适量运动看看怎么样。必要时配合补肾治疗看看怎么样。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

这种情况建议戒除手淫，如果有肾虚问题，可以适当多吃些山药，枸杞子，桑椹，核桃，羊肾，牡蛎，有助于补肾。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。