病情描述:每天晚上睡7个多小时多梦,深睡1个小时,大部分时间没有一个小时,中午睡20分钟。1.下午昏沉,浑身微疼,特别是两肩膀,一般只要再给我睡一个小时,下午能缓解。但不睡下午很难受,混顿上班不允许给我睡觉。做事情特别慢,思维转的慢。有时候早上也昏沉。2.没有体育锻炼,工作时做办公桌,脑子记性很差,隔天忘,好像自己说过就忘,刚才做了什么就忘。喜欢把自己情绪写下来,每天早上不好好上班整理自己情绪,辛亏工作领导管的没那么严,不整理,我就会脑子一直想压力太大,什么让我思绪一直想。3比较焦虑,2019年明显,大部分时间有点小害怕,害怕在写写自己情绪被别人看见,因为我身边采购员和仓管员等经常经过。害怕工作没了,收入没了。我这种身体去哪里都不合适。4经常有时侯累困的事时候,虽然我也没干什么,就时困累,经常连写字也懒的写,木僵状态一个月2次5.有个问题每天上班很困累下班在床上看手机看电视,我困的时候多睡觉吗
根据你的情况描述分析。你可能是性格内向。比较敏感。比较多疑。可能是植物神经功能紊乱神经衰弱的症状。
建议去正规医院神经科就诊,完善相关检查查一下心电图脑电图。根据情况遵医嘱对症服药调理助眠安神调节植物神经。用宽容的心态对待生活。不必太紧张焦虑。慢慢的调理一下就会好。
出现焦虑抑郁的情况发生,一般考虑后心理因素是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该积极的放松一些心情,保持良好乐观的心态,才能够达到治疗和治愈的目的。
根据你说的好像不太像抑郁症患者,很可能是由于平时休息不好,压力太大,不与别人交流而形成的植物神经功能紊乱,这种情况需要多和别人交流,多运动,增强体质,另外可以到医院神经科就诊,可以吃一些助眠和营养神经的药物,如安神补脑液和参芪五味子等