病情描述:月子里时候就总心闷压抑想哭,现在宝宝三个月了,只要一吃奶或者吸奶时候就有一样的感觉,就想哭,什么原因
根据你描述自己的情况,生孩子以后出现心里难受,压抑想哭,可能是生孩子以后精神过于压抑出现产后抑郁症,
首先应该自己明确病因,把自己心里面不适倾诉出来,避免憋心里面影响自己生活,多和家人朋友进行沟通交流,学会释放自己内心压抑,必要时到正规医院心理科进行咨询就诊,
目前存在一定的情绪问题,例如情绪低落。一方面有精神心理因素有关。例如压力紧张或者容易受环境因素的影响。另一方面也与躯体因素有关。如体质差,缺乏运动,或者长期晚间睡眠不足。建议保持平常心态,增强体质,增强自信,养成良好的睡眠习惯,严重者建议及时就诊。