经常性早上起床腿抽筋

根据你所描述的情况，可以做个微量元素检查一下，看是否缺钙。
平时多注意休息，不要太劳累了。避免受寒着凉，注意保暖。可以补充些钙铁锌等微量元素，多吃点蛋白质含量高的食物。
以上是对“经常性早上起床腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

老人经常性腿抽筋儿这种情况考虑是缺钙引起的需要平时多吃含钙高的食物
还需要让老人注意腿部保暖，不要着凉，如果着凉或者缺钙都有这些症状，平时可以补充钙剂，然后多晒太阳促进钙吸收，多吃含钙高的食物，比如虾比坚果豆制品的。

您的父亲今年62岁，最近经常会出现腿部抽筋的现象引起的原因，可能还是由于受凉或者是缺钙而导致的。
总是出现抽筋的现象，建议最好还是检查血清钙看看，同时多吃一些含钙量丰富的食物，必要时可以应用葡萄糖酸钙进行处理。