晚上失眠,坐立不安只能在地上来回走动

建议按照医生医嘱对症治疗比较好。平时加强体育锻炼身体，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。睡觉前用热水泡泡脚，听听音乐，放松自我。祝早日康复！
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根据描述住院期间用药效果还可以，回到家里又回到之前的那种状态。考虑一方面是不是需要再次入院调整诊断以及治疗，另一方面考虑心里因素影响，如果你觉得需要建议您找心理咨询师咨询调整。钟南山院士说过：健康包括身体健康心理健康。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。希望这段回复对您有帮助。最后大年初六拜个晚年：新春吉祥！

，考虑你可能是有焦虑症。建议到当地医院精神心理科就诊，采取抗焦虑药物以及心理疏导等治疗。如艾斯挫仑和西酞普兰等药物治疗，日常注意休息，放松心情，多参加户外运动，如出去爬山旅游等，转移注意力。日常多和身边的朋友以及家人沟通交流，多听听欢快的音乐，稀释和宣泄内心的压力。晚餐不宜过饱，睡前忌喝浓茶咖啡等，每晚睡前可喝杯热牛奶以及用温水泡脚，可促进睡眠。