病情描述：怀孕三个月了,每天从中午开始一直到晚上睡觉,总是会出现呕吐现象,而且吐出来的是酸水,觉得很难受,也不敢乱吃药,所以怀孕吐酸水难受怎么办?
建议你吃少量食物,多吃清淡易消化的食物,辛辣刺激的食物,不要总是睡觉,出去散步,多喝白开水,多吃苹果、西红柿等,必须注意饮食,确保充足的营养,平时,需要注意适当的活动,建议多注意休息,保持良好的心情非常重要,均衡地吃肉和蔬菜,不要挑剔食物,少吃多吃有利于消化和吸收,适当的活动不应该导致疲劳,工作和休息应该有规律,我希望这会对你有所帮助