体育生每天训练

这个情况的话要先去检查一下是否有骨膜炎、或者是肌肉拉伤等情况的
可以适当的热敷帮助缓解的。好好去检查一下确定现在的情况为好。

从描述的情况来看与长时间训练有关系，这样最好是到医院骨科就诊，做个ct或者磁共振检查看看具体情况。最近多注意保暖防止受凉，注意休息，可以多热敷一下，口服非甾体抗炎药物如尼美舒利看看效果。
以上是对“我是个体育生每天训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

骨、关节、肌肉、韧带，最重要的功能就是负责人体的支撑和运动，当实现这个功能的方式不正确时，非正常的摩擦和刺激常常就会导致各种各样的骨科病，而这些骨科病又进一步影响人体支撑和运动的功能，造成恶性循环。让这个恶性循环速度放缓的方式，当然是马上停止非正常的摩擦和刺激——卧床休息；从根本上纠正这个恶性循环的方法，当然是纠正不正常的支撑和运动方式——康复或者手术。

小腿的前面有许多肌筋膜附着点，过度运动会造成此处的疼痛，也称为骨膜炎或肌筋膜炎，一种无菌性炎症。
这种情况最常见于运动员等。处理一休息，热敷，按摩等为主。适当调整锻炼计划。也可以使用活血化瘀的药物外用，譬如三期桑药片云南白药等。
当如按使用消肿止痛的“非甾体药物”效果快。但是有被查，认为是使用了激素而受处罚的。