我不爱出门,喜欢在家玩游戏看小说

您还在上学吗？这种状态有没有影响到正常的学习和生活？这种情况建议您让父母带领去医院心理科就诊检查，对症进行心理疏导。看来您的认知需要改变，如果不能自我调整，可以寻求心理咨询的专业帮助。

可能是性格过于内向，不喜欢外出活动，每天在家里玩游戏，看书，和父亲吵架的时候也zs的念头，有抑郁情绪。希望你放松心情，学会调试自己的情绪，心情不好时，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。
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通过您的描述考虑您可能有些社交焦虑，可能和您的小时候经历有关，您的父亲经常和你吵架吗？可以推荐你本书《有效沟通技巧》《非暴力沟通》对你有帮助

你爱玩游戏，爱看小说，这可以排除抑郁症的情况。你所说的不是情况，应该是和你自己的性格有关的。你可能不都是错的，也可能父母批评你的方式不对，但是你现在这种生活的方式确实是存在一定的误区，这对于你以后的发展和成长是非常不利的。