病情描述：今年已经26岁了,是一个怀孕的准妈妈,怀孕还不到两个月,但是自从怀孕之后,我总是没什么睡意,应该怎么办呢?
女性怀孕之后由于体内激素水平的变化,会导致出现很多生理反应,考虑你在怀孕之后没什么睡意这种情况和早孕反应是有一定关系的,但也有可能存在体质问题,或者是神经衰弱的缘故,平时要注意好好休息,保持情绪稳定,饮食上尽量清淡一些,如果失眠的情况严重,可以去医院找医生进行一下调理
自从怀孕之后没什么睡意,应该是一种早孕反应,很多孕妇在怀孕初期都会出现一些和平时不同的妊娠症状,比如恶心,呕吐,乏力,头晕,头痛等等,你需要自己积极地进行调整,可以在睡前喝一杯牛奶,也可以在睡前用温水泡脚,建议你放松心情,合理安排日常的生活,在饮食上尽量做到营养均衡,食物广泛多样化