月经来了量少血还污这是怎么回事

你平时月经规律吗？这个月是否有性生活，如果有
那就建议你先用早孕试纸测一下看看是否排除怀孕出血的可能，如果不是，那就不要担心，观察看看下一次月经来情况，祝你健康快乐！
以上是对“月经来了量少血还污这是为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的情况描述，建议你多喝红糖水和益母草颗粒，注意保暖。
建议你注意个人卫生，勤洗澡勤换内裤，不吃辛辣刺激生冷食物，注意保暖，不熬夜作息规律，

根据你描述的情况，月经的正常周期在28天到35天左右，提前或退后一周都属正常，月经量少，颜色深考虑与受凉或经血在子宫内滞留时间长有关，建议您继续观察注意休息，注意保暖，不要吃辛辣的食物