月经推迟10天了,昨天还有腰酸

根据你描述的情况，同房时是在安全期内，怀孕的几率不大。
根据你的情况，建议你不要在月经期同房，容易引起妇科炎症，平时注意生活要有规律，不要吃辛辣刺激性强的食物。

从您描述的情况看，如果是在月经没有结束时就进行了性生活，一般是不会怀孕的。
建议：
1、您可以自测早孕试纸或者抽血化验HCG判断是否为怀孕。
2、除外怀孕后耐心等月经来潮或者进行调经治疗。
祝您健康！

根据您的描述，同房时间安全，应该不会怀孕的，应该快来月经了。
建议：建议您注意休息，不要劳累，营养均衡，生活规律，避免生冷辛辣刺激食物，暂时观察。

根据你的病情描述，月经周期延后，而且有性生活史，这种情况建议首先排除一下有没有怀孕的情况，如果不是怀孕的话，这种情况一般考虑月经不调，环境的改变，作息不规律，紧张的情绪和压力也会影响月经。
以上是对“月经推迟10天了，昨天还有腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

月经推迟，首先要排除怀孕的情况。如果同房时间短也有可能检测不出来，建议您可以观察一下，一周后复查一下，排除怀孕后可以口服催月经的药物治疗。

如果你的月经周期规律周期30天，你的排卵应该是在26号左右，如果16号以后没有性生活，肯定没有怀孕的，可以密切观察，如果有性生活需要排除与怀孕相关的问题。