病情描述：由于工作的因素需要常常活动胳膊,近来肩膀关节和肘关节疼的厉害,端举或者用力抓握都会感到疼痛,吃药后缓解,但是一旦活动又会疼痛,反复发作,应该怎么办?
您的情况考虑有可能是关节炎,或者是劳疲倦过度等因素导致的,您平时可以适当按摩热敷,避免劳疲倦,避免着凉受风,另外建议烤电以及针灸按摩缓解疼痛,多吃新鲜富含维生素的蔬菜和水果,规律休息,避免熬夜,平常不要吃过多味道辛辣的食物
要考虑肩周炎和颈椎病有关,你去三甲医院进一步检查,可以用理疗,推拿,按摩,如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物,要清淡有营养饮食,禁味道辛辣,煎炸刺激性饮食,多吃含蛋白质,维生素高的饮食,保持心情愉快,避免不佳情绪的刺激