下面有点松了,怎么变紧阴道松弛怎么来修复

建议您平时可以多做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。

你好根据您所描述的这种情况，你这种情况建议去正规医院详细检查后可以做阴道缩紧术
建议您这种情况去正规医院就诊，根据医生的详细检查，对症治疗，一定要去正规医院详细咨询一下。妇科专家，然后根据具体情况，进行治疗的，祝您健康。

阴道松弛可以去医院做盆底肌康复的，这个有利于松弛的恢复。
也可以自己在家里面做缩阴动作。每天做两次，一次100下就可以了。连着做一段时间，应该有效果的。

根据您所描述的情况看您这建议您可以到医院做手术治疗。
建议您平时不能吃冰冷辛辣刺激性的食物不能熬夜压力大精神紧张，要注意个人卫生。
以上是对“阴道松弛怎么来修复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

，这没有什么影响，注意观察，注意保持外阴的清洁就行。
建议你平时要。多做一些提肛运动和瑜伽锻炼，这样有利于阴道的恢复。保持外阴的清洁和卫生。

根据你所描述的情况，阴道松弛可以平时做缩阴运动，提肛运动，盆底肌康复训练等，以便促进肌肉的收缩，并有一定的收缩阴道的作用。必要时还可以到正规医院做阴道缩紧手术治疗。