病情描述：姐姐怀孕以后姐夫就经常给她整补品吃,听说海参可以提高免疫力,姐夫就给姐姐买了,想打听一下孕妇什么时候吃海参好?
孕妇平时吃一些海参对胎儿的正常发育有好处的,海参富含人体所需的多种微量元素和氨基酸,蛋白质,孕妇吃海参的时间没有确定,只要是有条件即可食用,不要偏食注意营养即可,平时饮食调节上应注意少量多餐的原则,多喝水、多吃蔬菜
孕妇什么时候吃都可以海参,建议孕期要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康,还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动,并定期到正规医院进行产检等