生完孩子已经快7个月了

根据您的描述，您的症状考虑是尿道括约肌松弛。
建议您平时做缩阴动作，避免腹压增高的活动，多喝水，避免辛辣刺激性食物。平时多运动。
以上是对“生完孩子已经快7个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

现在的情况看，认为是由于生孩子以后盆底肌功能不好或者盆底肌松弛，所以咳嗽后出现了尿液排出，所以出现了这个情况，一般对身体影响不大。
中医认为是肾虚可以服用缩泉胶囊治疗，平时需要做个盆底肌的功能锻炼，建议做提肛锻炼比较好，坚持两个月以后就可以好转了。

收缩阴道及肛门肌肉10秒钟，放松10秒钟，每组做10次，如果您觉得这个盆底训练效果欠佳，可以到医院做专业的生物反馈电刺激和盆底治疗，来获得更好的治疗效果。