病情描述：脾肾两虚气血两亏，中医说亏的特别厉害脾肾，还拉肚子人特别瘦，可以吃鱼或者带鱼吗麻烦，主要老拉肚子
根据您的描述考虑您这种情况应该去医院中医科检查一下，进行中药调理。
建议您，可以吃点鱼或带鱼，不吃辛辣和凉的食物，不饮酒，大便不调是脾虚的缘故。
这位朋友，根据你所说的情况和相关症状，首先可以肯定的一点，你吃鱼还是带鱼是没有问题的，你脾肾虚弱，经常拉肚子，一个是要注意饮食调节，少吃生冷的食物，二是可以用药物调节，可以吃点古固肠止泻丸，附子理中丸，平时注意生活调节饮食规律，多运动，少吃寒凉，忌辛辣刺激性食物。另外需要说明一点的是你还这么年轻，脾肾亏虚，肯定不会那么严重的，要注意生活调节，应该可以调节过来。