病情描述:现在我都已经32岁了才怀孕,我家的二胎,而且在怀孕之后特别想吃鱼,但是又不知道吃鱼对身体有没有好处,所以怀孕之后的女性可以吃三文鱼吗?
吃三文鱼的时候尽量要吃熟的三文鱼,因为生的三文鱼对身体来说是没有什么好处的,不建议吃的,这种生的未加工过的海鲜类,里面都有细菌,寄生虫,孕妇都是不可以吃的,另外辛辣刺激和凉的也尽量不要吃
女性在怀孕以后可以吃的鱼类还是比较多的,而且女性也可以适当的吃一些三文鱼,对于孕妇身体需要加强营养来说,适当的吃一些三文鱼或者是豆制品,对身体来说确实是比较好的,并且还应该多吃核桃,多吃鱼类,当然也可以多吃一些新鲜的蔬菜,或者是水果,吃三文鱼的时候尽量不要吃生的,而且可以吃加工过的三文鱼