病情描述：每次来大姨妈都会肚子痛,朋友说是太虚了,需要补一下营养品,月经期间第一天肚子不舒服,还有腰酸,第二天能吃洋参炖猪心吗?
洋参炖猪心是可以吃的,是有补气养阴、滋养肝肾的作用的,建议在大姨妈期间多喝红糖水,避免着凉,不吃味道辛辣刺激的食物,大姨妈期间饮食没有什么禁不要接触,要清淡,有营养易消化功能就可以,少吃点儿味道辛辣刺激的,大姨妈期间注意休息,避免劳疲倦
月经期间第一天不舒服又腰酸的表现,第二天可以服用洋参炖猪心的,有滋阴养补气的功效,有利于月经期间体力的恢复,不用紧张的,可以用菇炖猪心,平时一定要加强营养,多吃蔬菜水果牛奶,注意休息,不能熬夜,来大姨妈期间勤换卫生巾,保持会阴清洁,注意休息,饮食以易消化功能清淡为宜