孕期饭前吃水果好吗?

孕妇在怀孕期间,一般如果是选择吃水果的话,饭前吃水果也是好的,但是一定要注意饭前吃水果的时间,大约在饭前一小时来食用水果,是能够将水果中的微量元素充分的发挥出来,从而对胎儿健康是非常有好处的

其实现在的生活条件我们越来越离不开水果了,特别是孕妇多吃一些水果,维生素能够充分的补充,所以在吃水果的时候,一般要在饭前1个小时吃比较好,或者是吃完饭之后两小时后来食用,所以孕妇一定要避免空腹来吃水果,这样有可能会引起胃酸过多