吃皮皮虾能喝酸奶吗?

虾与维生素C不应该吃,因为这两种食物都含有相同数量的维生素C,酸奶通常包含少量的维生素C,特别是水果味酸奶,所以为了安全起见,吃虾半小时后喝酸奶,虾和酸奶最好不要同时吃,有些人会说,我吃东西没有问题,那其实是因为食物的量不多,所以反应不明显

吃完虾后可以喝酸奶,这两种食物在一起不是克,虾肉是一种高蛋白低脂肪的食物,所以非常适合想减肥的朋友吃,经常吃虾可以补充身体的蛋白质和钙元素,还可以起到降低胆固醇的作用;而且酸奶中也有很多蛋白质,喝酸奶能促进肠胃蠕动,有助消化,不过还是建议,最好在吃了大虾半小时后,再喝酸奶