右脚内踝肿一动就痛,该怎么治疗

根据您的描述初步考虑是软组织挫伤，建议你服用活血止痛胶囊和芬必得胶囊治疗看看，起到止血消肿止痛的作用.
一般只要控制住没有引发感染，那么一般是很快就会恢复和愈合的；多休息，保持通风，这些都有利于促进患处的愈合。