冬天,这几天早上起床脚底脚足痛什么原因

根据你描述的情况请问出现这种状况之前有没有什么原因？比如活动过量、受伤等。
我的意见是建议你每天用热盐水泡脚，每次持续十五分钟左右，必要时可以去医院检查一下。

这种情况考虑是足底筋膜炎可能性大，建议去医院查个ct或者核磁
局部有压痛点吗，有压痛点的话具体位置在哪，之前有外伤吗，一般过一段时间自己能好，可以买个理疗灯每天照照。中午是不是吃完饭好很多。
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对于您的描述这个情况可以考虑白天过于受冷，长时间久坐影响末梢部位血液循环受限影响可能。
可以自己注意睡前泡脚，适当热敷按摩，注意个人避免辛辣上火，做好保暖措施，适当活动观察是否可以促进状况缓解。

你的这个情况，要考虑是一个足底筋膜炎的表现，从中医上来分析，和肾虚有很大的关系。
这个情况，建议可以到当地中医院的针灸科就诊，确诊为上述原因的话，可以进行一个穴位注射治疗，应该很快就可以恢复的，祝你健康快乐！

晨起后出现足底疼痛再活动走几步就明显好转的人需要考虑足底筋膜炎引起的可能性大了，特别是伴有扁平足和经常穿高跟鞋久坐和站立走路太多的人的，具体情况去当地公立医院骨科门诊医生检查一下就知道了。

您好您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼问题分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，特别是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。
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可能由于喜欢体育运动，或者体重超标，脚底持重，磨损等导致，建议到医院查一下血常规，血尿酸，抗o，血沉，c反应蛋白，睡前温水泡脚，休息时抬高患肢。

根据你叙述的情况，考虑一跟腱炎，二趾腱筋膜炎，建议多休息，避免过劳过累，避免做剧烈运动，可是让你做散步，穿宽松式软底鞋。温水泡足，可以按摩理疗，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。