病情描述:失眠两年了,断断续续一直吃复方枣仁胶囊,百乐眠,归脾丸,安神补心丸,逍遥丸,刚开始有作用,后来就不明显了,睡不着,入睡十分困难
一定要全身心放轻松,睡前让家人帮忙按摩全身!睡前泡泡脚,听听轻音乐。中药药效慢,需要慢慢调理!先试试上述方法!如果不理想,可以去看看医生!
根据您的描述,吃药时间长了,人体会产生抗药性,这是正常的,建议您去正规医院开别的安神补脑的药试试。长时间睡眠不好是不是心里压力大导致的?建议您如果有心理上的问题,需要进行心理帮扶,缓解症状。