女,20岁,有性生活

刚有这种性生活的话，肯定要直说对于你的这个子宫的刺激是非常大的，所以说你这个时候可以适当的用热坐浴的方法来缓解一下，应该是有帮助的。

根据你的情况应该是尿路有感染了，你需要多喝水以促进尿液排泄，不吃辛辣刺激油腻食物。定时吃饭，按时睡觉。同时注意尿道口的清洁。

根据你的表述，尿频尿痛且尿路刺激征明显，建议你大量喝水，仍不见减轻尽快到就近的正规医院进行检查，化验尿常规，明确一下是否是泌尿系感染，再遵从就诊医生的指导进行治疗。
以上是对“女，20岁，有性生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据描述，应该是急性尿路感染，应多喝水，多排尿，注意局部卫生，注意休息，必要时到医院查尿常规，可服用吡哌酸或左氧氟沙星抗感染治疗。

根据你描述的症状来看，考虑你患了急性尿道炎，建议到医院化验血尿常规，必要时做阴道分泌物检测，根据检查结果对症治疗。